← Каталог
−49%
Комплект · 4 книги
Полная библиотека
6 796 ₽3 499 ₽€68€35
Купить — 3 499 ₽Язык книги — Русский · English · Deutsch: вы выберете его на странице оплаты.
PDF · мгновенная доставка после оплаты · доступ навсегда в личном кабинете
Четыре книги The Better Plate в одной покупке: долголетие, кишечник, кожа, белок и сила. Вместе — 369 страниц, каждая на русском, английском и немецком.
По отдельности каждая книга стоила 1 699 ₽ — четыре вместе вышли бы в 6 796 ₽. Отдельно они больше не продаются: «Полная библиотека» стоит меньше половины этой суммы.
Читать их можно в любом порядке, но они написаны как одна мысль: тарелка, которая поддерживает тело целиком.
Четыре книги
- Питайся лучше. Живи дольше.Для женщин примерно от 30 до 50 лет, которые заметили, что тело реагирует на еду иначе, чем раньше, устали от противоречивых советов и хотят понятную научно обоснованную систему — особенно если начинается перименопауза.
- Ешь для кишечникаДля женщин, которые живут в промежутке между «анализы в норме» и «что-то явно не так» — вздутие, отёки, непредсказуемый стул, высыпания, туман в голове и провал энергии во второй половине дня — и хотят понять причину, а не глушить симптомы.
- Питайся лучше. Выгляди лучше.Женщинам от 35 лет, которые устали лечить кожу только снаружи и хотят понять, что происходит с ней изнутри — и что именно менять в еде уже сегодня.
- Питайся Лучше. Будь Сильнее.Женщинам 35–60 лет, у которых «как раньше» перестало работать — особенно в перименопаузе, в менопаузе, на ГЗТ или на препаратах GLP-1; книга сознательно написана не для атлетов, бодибилдеров, мужчин и женщин до 30.
Частые вопросы
Можно купить одну книгу отдельно?
Нет. Раньше каждая стоила 1 699 ₽; теперь они идут только комплектом — так дешевле более чем вдвое.
На каком языке книга?
Сразу на трёх: русском, английском и немецком. Все версии включены.
