The Better Plate Menü
PDF · sofortige Lieferung nach dem Kauf · dauerhafter Zugang in Ihrem Konto
Zwei Wochen Ernährung nach der Methode der fünf Schichten von The Better Plate: die Hälfte des Tellers — Gemüse und Grünes, hochwertiges Eiweiß, langsame Kohlenhydrate, gesunde Fette und Longevity-Lebensmittel. Jeden Tag — durchdachtes Frühstück, Mittag- und Abendessen.
Die Rezepte sind einfach und schnell: Die meisten Gerichte gelingen ohne besondere Vorkenntnisse und ohne seltene Zutaten. Ein Menü, nach dem die ganze Familie gern isst — und die Frage „Was koche ich heute?“ stellt sich nicht mehr.
Häufige Fragen
Wie erhalte ich das Menü?
Sofort nach dem Kauf — mit einem Link auf dem Bildschirm und per E-Mail. Die Datei bleibt dauerhaft in Ihrem Konto.
Passt es, wenn ich für die Familie koche?
Ja. Die Portionen lassen sich leicht erhöhen, und die Gerichte schmecken Erwachsenen wie Kindern.
